Unsa man kalayo ang langit,Gugma mo alang sa tanan.cover by dodot

Unsa man ang giingon sa kalayo sa mga bitiis?

Dili igsapayan kung, pagkahuman sa usa ka busy nga adlaw, usa ka nasunog nga pagbati ang makita sa mga tiil. Sa ingon nga kahimtang, gusto nimong kuhaon ang imong mga medyas, pampitis, ug, labi ka hinungdan, mga sapatos. Unsa ang mga hinungdan sa kini nga panghitabo, ngano nga ang mga tiil masunog sa gabii?

Alang sa mga tawo nga adunay usa ka mapuslanon nga propesyon, makita ang pagsunog matag adlaw. Ang mga tiil gisuksok sa sapatos ug nadaot ang sirkulasyon sa dugo. Kung gipagawas gikan sa pagpisil sa mga gamit sa sinina, ningdako ang mga ugat sa dugo, nagdugang ang pag-agos sa dugo ngadto sa ubos nga bahin ug gibati ang usa ka nasunog nga pagbati.

Dali nga mga pamaagi makatabang aron mawala ang dili maayo nga simtomas:

Unsa man ang giingon sa kalayo sa mga bitiis?
  1. pagkaligo sa shower sa sulud sa 15 ka minuto;
  2. pagtambal nga adunay menthol soothing cream;
  3. pagmasahe;
  4. mga herbal nga kaligoanan;
  5. pagpataas sa mga bitiis sa usa ka posisyon nga labi sa 10 minuto.
Mahimo usab nimo ibuklad ang imong mga sanga sa usa ka massage mat o pinaagi sa paglakaw sa mga gagmay nga bato, gisantes, gagmay nga bato.

Sa ting-init, kung sunugon ang mga sol, girekomenda nga maglakaw nga nagtiniil sa balas, yamog sa sagbot o sa salog.

Luwasa ang imong mga bitiis gikan sa medyas sa katapusan sa semana.

Sulud sa artikulo

Nagdilaab nga sensasyon ingon usa ka sinyales sa sakit

Intawon, ang pagsugod sa kasakit sa paa dili kanunay dili makadaot nga signal. Ang kini nga simtomas mahimong magpasabut sa uban pang mga nag-uswag nga mga sakit nga kauban ug dili kauban sa mga labing ubos nga bahin. Unsa man kini nga sakit kung nasunog ang tiil sa tiil.

Una, susihon ang imong panit kung adunay pagkapula, pagkalot ug mga lama. Mahimo nga nakasinati ka usa ka reaksyon sa alerdyik. Ang makuti nga panit mahimong hinungdan sa artipisyal nga materyal, foot cream o spray, epilator o mga sapatos nga dili mubu ang kalidad.

Ang pila ka mga babaye nagreklamo sa itching sa panahon sa tingtugnaw, kung panahon nga magsul-ob sa mainit nga sintetikong mga higpit. Kung adunay usa ka alerdyi, igo na aron mawala ang gigikanan. Ingon kadugangan, gamita ang mga anti-alerdyik nga mga cream.

Kanus-a ipatunog ang alarma?

Ang mga pagpakita sa alerdyik dili lang ang hinungdan.

Kung ang imong mga tiil nasunog, hatagi'g pagtagad ang mga mosunod nga sakit:

Unsa man ang giingon sa kalayo sa mga bitiis?
  • varicose veins;
  • fungus;
  • pagkabalda sa gikulbaan nga sistema.
Ang mga babaye sa panahon sa pagmabdos mahimo usab makabatyag usa ka nagdilaab nga pagbati sa panit sa ilang mga tiil. Atong tan-awon pag-ayo ang matag hinungdan ug tan-awon ang mga kapilian sa pagtambal. Ang kahimtang sa varicose venous dilatation mahitabo sa mga tawo nga sobra 40 ka tuig ang edad pataas. Kini usa ka sakit nga vaskular nga napanunod o makitaindependente.

Ang hinungdan mao ang pisikal nga pagtrabaho, kadaot sa paa, sobra nga gibug-aton (sa panahon sa pagmabdos) o pagkuha sa mga tambal nga hormonal. Kasagaran, ang sakit naanaa sa babaye nga sekso.

Kung adunay ka namatikdan nga puffiness, mga marka sa goma gikan sa mga medyas sa panit sa gabii, gibug-atan ug nasunog, bisitaha ang opisina sa doktor. Ang pagpahugot mahimong mosangpot sa mga pagkutkot ug mga seryoso nga sangputanan. Kung ang mga tiil masunog sa gabii, ang impeksyon sa fungal ang mahimong hinungdan. Dali makuha ang impeksyon pinaagi sa pagbisita sa mga publiko nga kaligoanan, mga sauna, mga swimming pool. Bisan kung nagsul-ob sa sapatos o medyas sa uban. Ang pagsugod sa sakit sa pangangalot sa mga interdigital area, pagkahuman mokatap sa mga tikod ug mga kuko. Sa kini nga kaso, ang pagkasunog sa mga bitiis angay, makita kini sa mga pagkalkula. Ang pagtambal sa usa ka fungus kung ang mga tiil sa tiil masunog, gimando sa usa ka dermatologist pagkahuman sa usa ka makuti nga pagsusi ug pagkuha sa usa ka paggisi. Kinahanglan ang pagdidisimpekta sa bed linen, sinina, sapatos ug salog sa apartment. Gireseta ang mga oral nga tambal ug pahumot aron madaut ang mga residente nga mikroskopiko.

Ngano nga moadto dayon sa ospital?

Ang tinuod mao nga ang mga uhong mosanay sa gikusgon sa hangin. Kung ang mga lakang dili buhaton sa oras, maabut nila ang plate sa kuko ug gub-on kini

Aron mapugngan ang pagkagawas sa impeksyon, obserbahan ang kaugalingon nga kahinlo, ayaw paggamit mga sapatos sa mga estranghero ug pagpalig-on sa immune system. Ang usa ka nagdilaab nga pagbati sa bugtong sa gabii mahimong hinungdan sa pagkadili-aktibo sa autonomic - dili normal, ningdaot nga pagpaandar sa sistema sa nerbiyos.

Ang mosunud nga mga hinungdan nga peligro mahimong makapukaw sa sakit:

Unsa man ang giingon sa kalayo sa mga bitiis?
  • mga impeksyon sa viral;
  • sobra nga trabaho ug nakapa-stress nga mga kahimtang;
  • mga alerdyi;
  • panigarilyo ug alkohol;
  • nagpabilin nga estilo sa kinabuhi;
  • mga produkto nga adunay caffeine;
  • kadaot sa ulo;
  • mga sakit sa pipila nga mga internal nga organo;
  • mga presyur sa presyur;
  • radiation.

Ang patolohiya nagpakita sa kaugalingon sa lainlaing paagi. Ang pipila ka mga tawo nakamatikod sa usa ka pagtulo sa temperatura sa mga bitiis, ang tiil mahimong nasunog o nagyelo kaayo. Ang mga migrain, pagkalipong, presyur, pagkaluya posible. Ang emosyonal nga background sa mga tawo nga apektado sa sakit dili malig-on. Ang mga pasyente nag-antos sa mga sakit sa pangisip, pagbag-o sa mood, pagbag-o sa ritmo sa kasingkasing. Unsa ang buhaton sa kini nga sitwasyon?

Gitambagan ang mao nga mga tawo nga biyaan ang dili maayo nga pamatasan, hatagan pagtagad ang himsog nga pagkatulog, pahulay ug pagpailalom sa pagtambal sa usa ka neurologist. Ingon kadugangan, angay nga magpabilin sa husto nga pagdiyeta. Ilakip ang menu nga lab-as nga utanon, prutas ug berry juice. Pag-inom daghang tubig, paggamit lana sa oliba ug lana sa utanon.

Unsa pa ang buhaton kung ang imong mga tiil nasunog?

Unsa man ang giingon sa kalayo sa mga bitiis?

Una, sabta ang hinungdan ngano nga giluto ang mga sol. Kung ang naghagit gikapoy, paghimo usa ka makalipay nga palibot alang sa imong mga bitiis. Pagbag-o sa masigpit nga sapatos, ihatag ang mga tikod kadiyot

Igmasahe ang imong tiil adlaw-adlaw. Pagkahuman sa mga pamaagi sa pagkaligo, pag-lubricate ang mga sol sa mga ahente nga nagpabugnaw... Maglakaw nga walay sapin sa palibot sa balay kung mainit ang mga salog. Pagkuha og mga masahe, mga banig sa pagmasahe.

Ribyuha ang nutrisyon, mawad-an sa gibug-aton.


I-alisngaw ang imong mga tiil sa linuto sa tubig nga soda. Paghimo mga lotion gikan sa chamomile o wormwood.

Kung ang nasunog nga sensasyon gipahinabo sa mga pathology, pagdagan sa usa ka kurso sa pagtambal.

👉TELL THE WORLD: Feature Film showing the history of the Seventh-day Adventist Church 🙏

Nauna nga post Mga botas nga lacing: kung giunsa tan-awon ang orihinal
Sunod nga post Giunsa ang pagbalhin sa iris?