Lahore Metro Bus City Tour Was in 20 Rupees Traveling BRTS Pakistan

Mga tinago sa pagmasahe sa lana sa India

Ang Abhyanga usa ka massage sa lana sa India alang sa tibuuk nga lawas, lakip na ang anit, nawong ug bisan mga dalunggan. Ang epekto niini sa kahimsog dili kaayo mapasobrahan, gipahiuli niini ang pagka-dali sa lawas, gipahumok ug gihupay ang panit, gipakalma ang mga ugat ug nakatabang nga makit-an ang sulud nga panagsama .

Sulud sa artikulo

Indian pagmasahe - usa ka karaan nga pamaagi alang sa kahimsog ug katahum

Mga tinago sa pagmasahe sa lana sa India

Ang karaan nga praktis adunay libu-libo nga mga tuig nga kasinatian sa kini nga talagsaon nga pamaagi sa manwal, nga gihimo sa massage master sumala sa konsepto nga Vedic sa istruktura sa pisikal ug maliputon nga lawas sa usa ka tawo. Kung ang balanse nga kusog sa lawas nabalisa, mga sakit, kakapoy, dili maayo nga kahimtang, ang usa ka tawo murag gikapoy ug nawad-an sa kaanyag. Kaniadto nga panahon, gipalabi nila ang pag-atubang sa mga sakit pinaagi sa ensakto nga aksyon sa mga hinungdanon nga punto sa lawas

Kinahanglan ang usa ka espesyal nga termino marma aron ihulagway ang India massage sa lana. Ang marmas mga gagmay nga lugar o punto nga naa sa lawas nga naa sa lebel sa panit, ang pagdagayday sa enerhiya diin naibalik sa normal salamat sa kombinasyon sa mainit nga lana ug paghikap sa mga batid nga kamut sa therapist sa masahe.

Epekto sa massage sa lana sa abhyanga sa India:

  • nagpahayahay ug nagtabang sa usa ka gikapoy nga lawas aron mamaayo;
  • nagpadugay sa pagkabatan-on sa lawas - panit, lutahan, kaunuran;
  • Ang
  • makapahupay sa pagkakapoy sa mata, makapaayo sa acuity sa panan-aw;
  • nagpalig-on sa gikulbaan nga sistema;
  • mapaayo ang pagkatulog;
  • Ang
  • adunay kaayohan nga epekto sa mga panlaban sa lawas;
  • normalize ang mga hormone;
  • Ang
  • makatabang sa pagdumala sa stress ug stress.

Ang pamaagi sa pagmasahe sa India naggamit mga lihok sama sa pag-stroking ug pagpamugos.

Ang kusog sa epekto ug ang pamaagi gipili alang sa matag indibidwal ug nagsalig sa konstitusyon sa lawas:

  • asthenic, maniwang nga konstitusyon - gaan nga paglihok, makapahupay;
  • normasthenic, medium - makapalagsik, medium nga giladmon, rubbing;
  • hypersthenic, sobra sa timbang - lawom nga makalusot, aktibo nga pag-pinch nga pagmasahe.

Pinili nga komposisyon sa komposisyon

Mga tinago sa pagmasahe sa lana sa India

Ang Indian Ayurvedic massage gihimo gamit ang mga herbal oil. Mahimo kini usa ka puro nga tambok nga lana o usa ka komposisyon sa daghang mga matambok nga adunay pagdugang nga hinungdanon Sa wala pa magamit, ang sagol nga lana gipainit sa usa ka kaligoanan sa tubig sa usa ka komportable nga temperatura ug gigamit sa lainlaing gidaghanon - pila nga tulo sa matag bahin sa lawaso ibubo ang usa ka manipis nga sapa kung kinahanglan.

Kaniadto nga panahon, ang harina nga talc o gisantes gigamit uban ang lana kung lana ang panit. Karon adunay mga de-kalidad nga kosmetiko nga pulbos nga piho alang sa kini nga mga katuyoan nga adunay magamit nga mga sangkap sa sangkap - mga sangkap sa tanum ug mineral nga nag-atiman sa panit nga madulas ug dali madaotan.

Ang sensitibo, naglagot nga panit wala usab magkuha daghang lana, nanginahanglan kini usa ka kasarangan nga kantidad o baylohan sa usa ka cosmetic gel. Pagkahuman sa mga pamaagi, ang panit mahimong humok, malasida, moisturized, labi kahimsog salamat sa bililhon nga mga kabtangan sa lana ug ang epekto sa pagkaayo sa manwal nga pagmasahe. Ang sagad nga gigamit nga lana mao ang lana sa oliba o sesame, usahay kakaw o lubi.

Pag-masahe sa ulo sa India

Kini nga praktis mahimo nga usa ka bahin sa usa ka labi ka daghang lawas nga masahe, o gigamit nga nag-inusara aron dali nga pagrelaks ug pagpahiuli sa timbang sa pangisip. Ang pagmasahe sa pipila ka mga punto sa ulo usa ka paagi sa pagtul-id sa kaayohan kung adunay sobra nga trabaho, sobra nga emosyon, tensyon, dili malig-on nga pagbati.

Ang paghulagway sa pamaagi adunay kauban nga gaan nga lihok sa lihok ug presyur. Mao nga, ang punto sa lugar diin ang fontanel naa sa mga bag-ong natawo nga bata kinahanglan nga kuskus nga gisikisan sa usa ka lingin nga adunay pipila nga tulo sa lana sa nawong (gaan kaysa sa lawas, pananglitan, mga liso sa peach o ubas). Pagpadayon lang sa punto sa likud sa mga dulunggan aron mapukaw ang marma nga naa didto.

Indian massage sa nawong perpekto nga gitangtang ang natipon nga pagkakapoy ug pagkasuko, ug ang epekto niini usa ka paghugot sa kontorno ug panit, nga kanunay nagpainteres sa mga babaye labi pa sa pagkabalanse sa dili makita nga mga kusog.

Aron dali pahugtan imong nawong, igo na lang tulo nga limbong.

Lubricate ang imong mga tudlo gamit ang lana sa nawong ug sundon kini nga mga lihok:

  • gunting gamit ang indeks ug tunga nga mga tudlo, ipadayon ang linya gikan sa baba sa matag dalunggan 3-4 ka beses;
  • gamit ang imong tudlo sa tudlo, gaan ang pagpadayon sa fossa sa taas sa taas nga ngabil sa 5 segundo, sublion ang 3-4 pa nga mga higayon;
  • gamit ang imong singsing nga mga tudlo, pag-ipit ang usa ka punto sa tunga sa cheekbone, pag-ihap hangtod 5 ug pagdrawing og linya sa mga templo, gamay nga gibalhin ang panit ug mga tisyu pataas ug sa mga kilid, sublion nga makaduha pa.
Kung imong gibati nga ang panit sa imong nawong labi nga init ug medyo nagbalatian, ug gibati usab ang pagbag-o sa imong kahimtang sa pamalatian (natipon ang natipig, labi ka dali sa imong kalag, ang imong nawong ingon mingkayab), kung ingon niana ang tanan nahimo sumala sa angay.

Ang mga adlaw-adlaw nga pagtambal alang sa tibuuk nga lawas o ang ulo ra sa 10-14 ka adlaw makabalik sa inyong kaayohan ug sa inyong natural nga kabag-o ug katahum.

Ayaw kalimti nga kini nga batasan naglungtad usab sa porma sa pagmasahe sa kaugalingon, aron mahibal-an nimo ang yano nga mga pamaagi ug pahimuslan ang imong kaugalingon sa usa ka komportable nga paagi.Panahon na kana alang kanimo ug sa balay. Gihangyo namon ka makalipay sa mga sensasyon ug maayo kaayo nga kahimtang pagkahuman sa ingon nga pamaagi!

TINAGO FALLS IN ILIGAN CITY | HIDDEN FALLS || ILIGAN CITY, PHILIPPINES

Nauna nga post Ang babaye nga asul nga kamiseta - us aka moda nga bahin sa imong aparador
Sunod nga post Puti nga coat: unsa ang isul-ob ug kung unsaon kini limpyohan