What Happens to Your Body When You Drink Lemon Water

Pag-reboot sa lawas - detox

Ang usa ka moderno nga tawo kanunay nga makasinati og usa ka pagbati sa laygay nga pagkakapoy, mga reklamo sa pagkunhod sa paghimo, dili maayong pagbati, kasamok sa pagkatulog, sobra sa timbang, alerdyik, ug mga problema sa panit. Kini ug daghang uban pa nga mga kasamok mahimong magpakita nga ang lawas nahugawan ug nanginahanglan detoxification.

Ang mga hinungdan sa pagtapok sa mga hilo mahimo nga magkalainlain: ecology, pagkaon, droga, panigarilyo, ug uban pa. Ang usa ka tawo nga naghunahuna bahin sa ilang kaugmaon kinahanglan magpadayon ug palig-onon ang natural nga katakus sa lawas nga mag-detoxify sa tabang sa mga espesyal nga suplemento.

Pag-reboot sa lawas - detox

Detox nga katuyoan

Ang Detox mao ang paghinlo sa lawas gikan sa mga hilo ug hilo, nga nagpasabut sa pagkaayo niini ug, ingon usa ka sangputanan, gipagawas gikan sa daghang mga problema nga nakaapekto sa kalidad sa kinabuhi. Ang pisikal nga kalihokan, usa ka positibo nga pamatasan, pagpadayon sa balanse sa tubig, husto nga nutrisyon ug maayong pagkatulog, diin ang lawas maulian, nakatampo sa pagpagawas sa lawas gikan sa tanan nga sobra ug makadaot. Ang lainlaing mga pamaagi sa paglimpiyo sa lawas naghatag mahinungdanong tabang sa kini nga pag-reboot

Body Detox ni Amway - maayo kaayo nga kahupayan ug natural nga paghinlo

Ang paghinlo sa lawas kanunay nagkinahanglan og panahon. Busa, ang mga programa gilaraw alang sa usa ka piho nga panahon sa pagkaladlad sa lawas. Pananglitan, ang Body Detox gikan sa Amway gilaraw sulod sa 3 ka semana, diin kinahanglan gyud nimo hunahunaon ang bahin sa nutrisyon, nga naglaraw sa usa ka detalyado nga plano sa pagdyeta. Mahinungdanon kini tungod kay ang matag pagpangaon makadugtong sa mga produkto nga espesyalista sa Amway nga Nutrilite.

Golden Plate Rule

Kasagaran, ang mga pagkaon sa pagdiyeta tipik ug adunay tulo nga pagkaon sa usa ka adlaw ug duha nga meryenda. Sa parehas nga oras, ang pangutana kung unsang bahin ang kinahanglan nga adunay piho nga kalabutan. Girekomenda nga sundon ang bantog nga lagda sa plato nga gikan sa Pinlandia ug literal nga gibag-o ang natad sa himsog nga pagkaon. Alang niini, ang usa ka ordinaryong plato naandan nga nabahin sa upat ka bahin. Duha sa kanila kinahanglan mapuno sa mga pinggan sa utanon. Ang uban nga duha kinahanglan adunay sulud nga mga cereal ug mga pagkaon nga puno sa protina. Mahimo ka usab makapalit usa ka espesyal nga plato nga nabahin na sa mga bahin.

Detox Meals

Ang labing una nga pagkaon magsugod sa adlaw ug kinahanglan nga labing magamit kutob sa mahimo alang sa paglimpyo sa lawas. Ug busa, dili lamang nga mahimo sa usa ka espesyal nga plato, apan aron madugangan usab sa mga suplemento sa pagdyeta sama sa Aktibo nga Atay. Kini usa ka maayo kaayo nga protektor sa atay sa atay, usa ka organ nga apil sa paglimpiyo sa lawas. Sa panahon sa detox, nga piho nga mahimong usa ka maayong tensiyon, ang produkto mosuporta sa pagpaandar sa kini nga organ. Lakip sa mga sangkap sa kini nga suplemento ang mga bitamina B, mga ekstrak sa tanum: dandelion, gatas nga tunok, turmeric.
Pag-reboot sa lawas - detox
  1. Transkus
    Sa wala pa ang husto nga pagpangaon, kinahanglan adunay usa ka makalipay nga meryenda: pananglitan, berry, prutas o utanon nga mga smoothie, diin ang usa ka sagol nga fiber sa pangdiyeta kinahanglan idugang. Sila, sama sa usa ka brush, naglimpiyo sa mga tinai. Ingon kadugangan, ang kini nga produkto gipalig-on sa inulin, nga adunay daghang mga benepisyo sa pag-detox ug pagpaubus sa kolesterol, apan mahimo’g mapulihan us aka espesyal nga chewable tablet, nga usa ka Nutrilite fiber blend. Kinahanglan sila hugasan sa tubig (mga usa o duha nga baso). Hilig nila nga pugngan ang pangandoy nga mokaon, nga nagpasabut nga mas dali mapugngan ang imong gibug-aton sa kanila.
  2. Paniudto
    Sa panahon sa pagdiyeta, ang paniudto mahimo’g lainlain ug maglakip sa mga utanon (tunga sa plato), isda o manok (usa ka ikaupat nga bahin sa usa ka plato), usa ka sulud nga pinggan - bigas, pasta o patatas (ang ikaduha quarter plate).
  3. Snack pag-usab
    Sa wala pa ang panihapon, adunay usab usa ka meryenda, diin mahimo nimo matagamtam ang usa ka makalipay ug himsog nga milkshake nga gipalami sa bodykey chocolate.
  4. Dinner
    Sa gabii, mahimo kang usa ka magaan nga panihapon o gusto ang usa ka balanse nga cocktail nga adunay gidugang nga Nutrilite protein powder. Ang kini nga produkto mao ang naghatag suplay sa protina sa utanon, gipuno ang kakulang sa protina ug nahimong alternatibo sa mga pagkaon sama sa itlog, gatas, keso, pula nga karne.

Resulta

Pagkahuman usa ra ka semana nga pagsunod sa mga programa sa detox aron limpyohan ang lawas kaayohan ug kagaangan nga pagbalik, usa ka pagdagsang sa kusog ang mabati. Pagkahuman sa duha - ang numero mahimong mas payat ug ang mga sobra nga libra ug sentimetros mawala. Pagkahuman sa tulo ka semana, ang kondisyon sa panit ning-ayo og ayo.

Giunsa mopalit?

Mahibal-an nimo ang daghan pa bahin sa programa sa detox ug pagribyu bahin niini, ingon man usab pagpalit ug pagbutang usa ka order, sa opisyal nga website sa Amway.

BALANCE YOUR HORMONES | 7 tips to balance hormones naturally

Nauna nga post Mga Seashell Craft - Maayo nga Mga Panumduman sa Ting-init
Sunod nga post Kakulang sa lactase sa mga masuso: simtomas ug pagtambal