Back Massage Tutorial - How to Give a Back Massage - for Beginners

Pagmasahe sa dughan sa babaye

Ang pagmasahe sa suso usa ka maayong paagi aron madugangan ang kadako sa suso alang sa mga adunay gamay o medium medium nga suso. Ang pamaagi nagpalihok sa pagdugang sa mga volume, pagpadako sa mga kaunuran, ug gihimo nga labi ka madanihon ang mga porma.

Ang pagmasahe sa suso sa babaye mapuslanon usab gikan sa panan-aw nga nagtugot kanimo nga maila ang mga dili normal nga pagbag-o nga nahinabo kaniya. Sa panahon sa sesyon, makit-an nimo ang mga selyo ug mga node, nga mga simtomas sa mastopathy. Ang sayo nga pagdayagnos sa kini nga problema makapugong sa pag-uswag sa kanser sa suso.

Pagmasahe sa dughan sa babaye

Sa Asya, ang mga beauty salon naggamit pagmasahe sa suso sa babaye ingon nga lymphatic drainage ug postoperative recovery therapy pagkahuman sa operasyon.

Kini nga pamaagi nagpadasig sa pagbag-o sa tisyu, nagpasiugda sa resorption sa mga samad ug, ingon usa ka sangputanan, nagbalik sa kalma sa mga babaye ug nagsilsil pagsalig sa ilang kaugalingon ug sa ilang pagkamadanihon.

Ang pagmasahe sa dughan nga gipadako kaayo sa mga babaye. Sa naapektuhan nga lugar, ang mga taba ug tisyu sa glandular ang naka-concentrate, nga labi nga nagtubag sa pagpukaw.


Salamat sa kini, labi ka epektibo ang pamaagi kung ang katuyoan mao ang pagdugang sa kadak-an sa bust. Kadaghanan sa mga babaye nga naggamit sa kini nga pamaagi nagreport nga sa pamati nila labi ka kusog, ang ilang panagway milambo.

Sulud sa artikulo

Pag-andam alang sa pamaagi

Ang moderno nga kosmetolohiya nagtanyag daghang mga pahumot ug krema nga mahimo gamiton sa pamaagi. Mahimo sila mapalit sa usa ka botika o beauty salon. Adunay mga cream nga espesyal nga gidisenyo aron mapaayo ang kahingpitan ug porma sa bust.

Gidisenyo kini aron mapukaw ang pagtubo sa tisyu ug himsog ang panit nga tan-awon. Kung wala ka usa ka espesyal nga produkto, dili igsapayan - mahimo nimo gamiton ang usa ka regular nga nag-amuma nga cream sa nawong.

Giunsa ang paghimo sa pagmasahe sa suso pagahisgutan sa ubos. Adunay lainlaing mga pamaagi alang sa pagpatuman niini, apan bisan kung giunsa ang gipili nga pamaagi, kinahanglan nimo hinumdoman ang bahin sa mga kontra sa wala pa magsugod ang una nga sesyon.

Wala gihimo ang kurso kung:

  • pagmabdos ug paggatas;
  • ang presensya sa mga selyo;
  • mga problema sa teroydeo ug kasingkasing.

Dili ka kinahanglan mag-eksperimento sa imong lawas. Kung adunay mga contraindication, ang kurso dili masugdan.

Komplikado nga pagmasahe alang sa pagdako sa suso

Usa sa labing naandanang gigamit nga mga pamaagi mao ang hydromassage inubanan sa corrective massage.

Pagmasahe sa dughan sa babaye

Gihiusa sa hydromassage ang klasiko nga epekto, pagtambal sa tubig ug thermotherapy. Gipalambo niini ang tono sa kaunuran, gihupay ang tensiyon, gibayaw ang bust. Kinahanglan nimo nga ayohon nga ayohon ang pag-agos sa cool nga tubig ug idirekta kini sa suso nga layo sa mga nipples (sensitibo kaayo sila).

Kinahanglan nimo hinayhinay nga maghimo sa shower sa pila ka minuto. Aron mahimo nga labi ka komportable ang sesyon, sa katapusan mahimo nimo buksan ang mainit nga tubig.

Pagkahuman sa pagtambal sa tubig, pahumok ang panit sa losyon o krema. Pagkahuman gihimo ang usa ka pagmasahe aron mapadako ang mga dughan: ang mga lihok sa taas nga bahin kinahanglan idirekta padulong sa sentro, ug sa ubos, sa sukwahi, ngadto sa mga kili-kili. Ang sesyon molungtad og 3-4 ka minuto, ug tambag nga ipadayon kini matag adlaw.

Kung, sa panahon sa sesyon, ang kasakit mahitabo nga adunay usa ka medyo mubu nga pagkalihok, mas maayo nga ihunong ang pagmasahe sa suso

Kasinatian sa Tambal sa Sidlangan

Ang hydromassage nga inubanan sa point pressure popular usab - ang ideya sa oriental nga medisina. Ang komplikado magsugod sa parehas nga paagi sama sa nauna. Una, kinahanglan nimo nga masahe ang dughan sa usa ka sapa sa tubig ug pag-lubricate kini sa cream.

Nadiskobrehan sa mga karaang mananambal nga taliwala sa ikatulo ug ikaupat nga gusok sa usa ka tawo adunay mga espesyal nga punto nga responsable sa kadaghan sa bust. Ang account gihimo gikan sa collarbone paubos. Sa ikatulo nga wanang sa intercostal nga dapit sa sternum, kinahanglan nga makit-an nimo ang mga aktibo nga puntos ug hinayhinay nga molihok niini.

Ug ania ang uban pa nga pamaagi kung giunsa ang paghimo sa pagmasahe sa suso nga gibase sa oriental nga pamaagi. Kinahanglan nimo nga painitan ang imong mga kamut, ibutang ang imong mga palad sa imong dughan, isabwag ang imong mga tudlo, ug magsugod sa lingin nga paglihok pasulud.

Girekomenda nga ang ihap sa mga pagtuyok mahimo nga daghan sa 36, ​​apan dili molapas sa 360. Kung labi ka daghang mga lihok nga lingin nga gihimo nimo, labi ka maayo ang sangputanan. Ang kini nga laraw mahimong i-apply 2 beses sa usa ka adlaw.

pamaagi sa Paglimpyo alang sa pagdako sa bust

Hunahunaon naton ang usa ka alternatibo nga paagi sa pagtuman sa pamaagi:

Pagmasahe sa dughan sa babaye
  1. Ang pagmasahe sa suso magsugod ug matapos sa hinay nga mga hampak nga labi ka kusog ug kusog (apan dili igo nga masakitan). Ang malumo nga mga lihok gikan sa utong ngadto sa sukaranan (katapusan nga 2 minuto, usa sa matag kilid);
  2. Pagkahuman buhaton ang rubbing. Sa parehas nga oras, ang mga tudlo mopilit gamay, apan ayaw pagdulas sa panit, ibalhin kini, dili sama sa paghapuhap. Adunay usa ka pagbati nga ingon sa kung ang pipila ka mga produkto nga rubbed sa panit;
  3. Ang sunod nga yugto labi ka grabe nga pagkuskus gamit ang kamao samtang ang usa nagsuporta sa bust. Ang mga paglihok gihimo gikan sa ubos hangtod sa taas ug sa taas ngadto sa ubos. Sa kinatibuk-an, ang pagpahid magkuha og parehasminuto;
  4. Pagkurog. Ibutang ang imong mga tudlo sa imong dughan ug itabyog kini gamay (usa ka minuto matag usa);
  5. Ang sesyon natapos sa paghaplas.
Kinahanglan nga hinumdoman nga ang pagmasahe sa suso sa usa ka babaye usa ka maayo nga paagi aron hugtan kini nga wala operasyon, ibalik ang pagkamaunat, pagkab-ot sa gitinguha nga porma ug mapaayo ang kaayohan. Ang pamaagi dili magkinahanglan og daghang oras ug sa usa ka regular nga pamaagi maghatag maayo kaayo nga mga sangputanan.

Babaye sa Dughan by Impala

Nauna nga post Unsa ang pinasahi sa exudative catarrhal diathesis?
Sunod nga post Giunsa madugangan ang paggatas sa gatas sa suso? Mga tip ug trick alang sa usa ka inahan nga nagpasuso