Ang magnesium sulfate alang sa pagkawala sa timbang: mga kaligoanan nga adunay therapeutic nga epekto

Ang Magnesium Sulphate Heptahydrate o Epsom Salt nagpuno sa mga reserba nga mineral sa lawas ug nagdugang ang gidaghanon sa tubig sa mga tinai. Ang pulbos gigamit nga binaba ingon usa ka laxative o aron matambalan ang ubos nga lebel sa magnesiyo.

Sulud sa artikulo

Kanus-a Kinahanglan ang Suporta sa Mineral?

Ang hypomagnesemia kasagarang mahitabo sa alkoholismo, malnutrisyon, pagtatae, o taas nga lebel sa calcium.

Kauban ang mga dagway niini:

Ang magnesium sulfate alang sa pagkawala sa timbang: mga kaligoanan nga adunay therapeutic nga epekto
  1. kakapoy ug kaunuran;
  2. mga kombulsyon;
  3. gubot nga paglihok sa mata.

Ang pipila ka mga tawo naggamit sa pulbos sa kaligoanan aron maibsan ang sakit sa kaunuran, kuhaon ang mga salubsob, ug mapadali ang pag-ayo sa mga sprains ug mga pasa.

Ang tambal gihatagan intravenously aron maibanan ang mga pagkutkut sa mga mabdos ug mga bata, gigamit alang sa arrhythmia, gipaubos ang presyon sa dugo ug ang kakusog sa mga kontraksiyon, apan mahimo ra kini sa mga ospital.

Ang Epsom Salt panguna nga tambal nga gigamit alang sa fibromyalgia o sakit sa kaunuran, angina pectoris, laygay nga pagkakapoy nga sindrom, migraines ug sakit sa ulo sa cluster. Makatabang kini sa premenstrual syndrome, makapahupay sa kasakit pagkahuman sa operasyon ug bahin sa pagtambal alang sa osteoporosis.

Pagminus sa Timbang sa usa ka Powder Bath

Diin gikan ang pag-aghat sa pagkuha sa magnesium sulfate alang sa pagbug-at sa timbang?

Tingali gikan sa duha nga pahayag:

  1. Gikuha ang epsom salt sa kaso sa metabolic syndrome, usa ka metabolic disorder nga naggumikan sa sobra nga katambok, tungod kay ang mga tawo nga adunay ubos nga lebel sa magnesiyo 6-7 ka beses nga mas lagmit nga mapalambo kini, ug igo nga lebel sa magnesium nga normal ang metabolismo;
  2. Ang asin nga Epsom sa mga pagdiyeta nalangkit sa gipamub-an nga peligro sa diabetes sa sobra nga gibug-aton nga mga hamtong ug bata, nga nagpakita usab usa ka epekto sa metabolismo.

Sa tinuud, ang oral nga paggamit sa magnesium sulfate alang sa pagbug-at sa timbang wala mapamatud-an, ug labi nga gihisgutan kini bahin sa pagkaligo gamit ang natunaw nga pulbos. Ang paggamit sa mineral gidala sa usa ka lasaw nga porma, detalyado nga mga panudlo gipakita sa pagputos ug nagsalig sa pagputos. Ang pulbos natunaw sa usa ka baso nga tubig. Pagkahuman sa pagkuha, kinahanglan nga ibubo ang mga tinai pagkahuman sa tunga sa oras, apan dili molapas sa unom ka oras. Ang paggamit sa produkto giubanan sa aktibo nga pag-inom og likido.

PokloAng pagdiyeta sa Paleo naggamit Epsom salt ingon usa ka suplemento sa magnesium, 2-6 nga kutsarita adlaw-adlaw alang sa mga hamtong ug 1-2 nga kutsarita alang sa mga bata. Kinahanglan nimo nga magsugod sa minimum nga kantidad sa substansya.

Mga kontra ug daotang reaksyon

Dili ka makainom sa tambal sa daghang dosis, mahimo mo ra kini gamiton sa rekomendasyon sa doktor Ang mga epekto sa mineral nameligro, labi na ang mga tawo nga adunay sakit sa kidney ug kasingkasing, arrhythmia, diabetes, sakit sa tiyan ug tinai, kasukaon ug pagsuka, colitis. Dili ka makainom sa mineral kung adunay mga timailhan sa anorexia: pagdumili nga mokaon sa bisan unsang paagiha, mahait nga pagbug-at sa timbang, pagkapoy ug paglubog sa mga mata, pagkaluya ug pagkakapoy, anemia, pagkabalaka, pagkasubo.

Mga timaan sa pasidaan sa sobra nga dosis:

Ang magnesium sulfate alang sa pagkawala sa timbang: mga kaligoanan nga adunay therapeutic nga epekto
  1. kalit nga pagbag-o sa paggana sa tinai;
  2. nga gigamit ang tambal ingon usa ka laxative labi pa sa 7 ka adlaw;
  3. walay paglihok sa tinai pagkahuman sa pagkuha sa magnesium sulfate.

Ang mga epsom nga asin dili kinahanglan kuhaon sa wala pa ang pagduaw sa dentista ug bisan unsang pamaagi sa pag-opera, lakip ang mga injection ug tattoo. Ang tambal higpit nga gisupak sa mga mabdos, tungod kay gipaubos niini ang lebel sa calcium ug hinungdan sa mga problema sa bukog sa usa ka bata

Mga seryoso nga epekto ang kauban:

  • alerdyik nga reaksyon;
  • pagkalipong;
  • dili regular nga pagpitik sa kasingkasing;
  • kahuyang sa kaunuran;
  • grabe nga pagkakatulog;
  • singot.
Kini dili madawat nga gamiton ang pulbos nga adunay mga hugaw sa mga langyaw nga partikulo, wala’y kolor o gubot sa solusyon.

Mga dagway sa pagpayat sa magnesium sulfate: giunsa magkuha og pulbos?

Ang epsom salt 13% sulfur ug 10% magnesium. Nagpakita sa gagmay nga mga transparent nga kristal, ug karon labi na nga sikat ingon usa ka produkto nga gibug-atan sa timbang.

Ang mga mineral dali nga masuhop sa panit kung gikuha sa usa ka slamping bath. Ang magnesium sulfate nagpaminus sa lebel sa tensiyon, nagbutang ang mga hilo gikan sa mga selyula, nagpatambal sa bugasbugas ug nagpadali sa pag-ayo sa samad. Pinahiuyon sa espesyalista sa gibug-aton sa timbang sa Amerika nga si Dr. Mehmet Oz, ang Epsom salt baths naglimpiyo sa lawas sa natipon nga mga hilo sa kalikopan, busa awtomatikong maminusan ang gibug-aton. Ang usa ka dali nga panudlo sa paggamit sa magnesium sulfate alang sa pagbug-at sa timbang mahimong ma-sumaryo sama sa mosunud: pun-a ang banyera og init nga tubig, dugangi ang usa ka baso nga Epsom salts samtang nagbubo ang tubig. Ibubo sa duha ka kutsara nga lana sa kaligoanan. Ang gidugayon sa pagkaligo dili molapas sa 25 minuto, sa niining orasa, pag-inom usa ka baso nga tubig.

Unsa ang resulta sa usa ka Epsom salt bath?

Sumala sa usa ka pagtuon ni Rosemary Waring, usa ka British biochemist gikan sa University of Birmingham, ang magnesium sulfate natuhop sa panit, nga nagdugang sa lebel sa mga mineral sa lawas, nga nagdugang sa pagkamatuhup sa mga cell membrane ug gitangtang ang mga makahilo nga sangkap sa gawas sa mga selyula.

Ang magnesium sulfate alang sa pagkawala sa timbang: mga kaligoanan nga adunay therapeutic nga epekto

Magnesium ang responsable sa kalihokanAng mga cell membrane, nga nagpadali sa metabolismo, nagpasiugda sa pagkakabig sa asukal gikan sa dugo ngadto sa enerhiya Ang sobra nga gibug-aton sa lawas kanunay nga kauban sa emosyonal nga pagkaon ug dili maayo nga pagsuyup sa mga sustansya. Ang pagpaaktibo sa mga selyula ug paghinlo niini sa mga makadaot nga mga sangkap maminusan ang lebel sa stress, makatabang sa mga tinai nga molihok nga labi ka episyente, ug makaminusan ang mga pangibog sa pagkaon Siyempre, ang husto nga nutrisyon ug pisikal nga kalihokan nagpabilin nga panguna nga paagi sa pagkawala sa timbang


Ang ubang mga siyentista naglalis sa paggamit sa Epsom salt sa mga pagpangaligo ug nangatarungan nga ang mga benepisyo niini kulang sa suporta sa syensya. Apan ang makahupay ug makapahulay nga epekto sa pagkaligo anaa, ug ang seda ug tin-aw nga panit igadugang nga bonus.

Pagminus sa gibug-aton sa kalipayan ug kaayohan alang sa zodrovi!

Nauna nga post Unsa nga ehersisyo alang sa doble nga baba ang mahimo nimo sa balay? Nakab-ot namon ang usa ka matahum nga contour sa nawong
Sunod nga post Giunsa mopili ang tsa alang sa lactation?