ASMR FRESH LIVER MUKBANG

Grabe sa atay

Ang atay usa ka labing himsog nga pagkaon sa palibot. Nahibal-an sa tanan ang mga kaayohan nga makuha sa atay nga nakaapekto sa dugo. Ang heparin nga sulud niini adunay kaayo nga kaayohan nga epekto sa coagulation niini. Ingon usab, ang kini nga sangkap naapil sa pagpugong sa myocardial infarction.

Pinaagi sa paggamit sa kini nga produkto, makadawat ka usa ka tibuuk nga hugpong sa mga mineral ug bitamina, naghatag usa ka adlaw-adlaw o bisan usa ka semana nga bayad. Gusto nakong isulti kanimo dili lamang sa usa ka himsog, apan usab sa usa ka lami nga resipe alang sa gravy gikan sa atay. Ang kini nga nakakaon ug mahumok nga gravy mahimong maayo kaayo nga elemento sa imong pagdiyeta ug dili magdugay sa pag-andam

Alang sa pagluto kinahanglan namon:

Grabe sa atay
  • 500-700 gramos nga atay sa baka;
  • mga sibuyas;
  • 400 nga gramo nga sour cream (labi nga dili tambok, igo na sa 10-15%);
  • harina;
  • uga nga parsley.

Tirahan:

Grabe sa atay
  1. Mas maayo nga gamiton ang atay sa baka, tungod kay dili kaayo kini tambok kaysa sa atay sa baboy. Ug busa, gihiwa namon kini ngadto sa gagmay nga mga bahin;
  2. Ituslob ang harina ug iprito sa usa ka pan nga adunay gamay nga lana sa utanon hangtod nga bulawan ang brown;
  3. Ayaw palabi sa kini nga pagprito, dili dugay nga pagprito igo na aron mawala ang pula nga kolor;
  4. Pagkahuman ibalhin ang atay sa usa ka kaserola. Sa kasamtangan, tinadtad ang sibuyas nga maayo kaayo ug iprito hangtod nga bulawan nga brown, idugang sa atay;
  5. Ibutang dinhi ang sour cream. Salamat sa sour cream, ang atay hinay kaayo ug malumo;
  6. Simmer sa ubos nga kainit nga dili molapas sa 15-20 ka minuto. Kini nga produkto dili gusto ang taas nga pagluto;
  7. Sa parehas nga oras, nahimo’g matig-a ug gahi. Pagdugang uga nga parsley ug asin 5 minuto sa wala pa magluto;
  8. delikado ug andam na nga gravy gikan sa atay! Mahimo nimong magamit ang lainlaing mga cereal alang sa dekorasyon, maayo kaayo ang pasta.

Bon gana!

ASMR EATING BAT SOUP | PHILIPPINES

Nauna nga post Mga simtomas ug pagtambal sa mga folk remedyo alang sa cervical migraine
Sunod nga post Giunsa mapugngan ang luha? Tambag sa sikolohikal