Ayaw tugoti nga madaot ang imong kinabuhi

Kanus-a ka makadungog: guba ang mood …, nerves …, gihiloan niya (ako) ang akong kinabuhi …. Ug pagkahuman, kung imong hunahunaon kini, sa matag higayon nga naghisgot kami bahin sa mga hitabo ug butang nga dili hinungdanon, dili angay hatagan pagtagad - ningkamut sila sa pagdala, nanikas sa tindahan, nagsulti nga sayup sa trabahoan.

Adunay tinuud nga mga kasamok ug trahedya sa kinabuhi - kamatayon ug sakit, pagbudhi ug pagluib, natural nga mga katalagman ug mga katalagman.

Apan, salamat sa Diyos, ang ingon nga mga pagsulay nahulog sa kadaghanan sa kasagaran nga nagpuyo sa planeta nga Yuta nga talagsa ra. Ngano nga dili ka malipayon sa nahabilin nga oras, nganong gipasagdan ta ang gagmay nga mga butang nga makadaut sa atong kinabuhi?

Mga problema sa kasingkasing

Biofield, aura, kalag - tawaga kini kung unsa ang gusto nimo. Ang kini nga espirituhanon nga lawas nga doble dili mahikap sa pisikal, apan mahimo kini nga sensitibo sa impluwensya sa lebel sa espiritu, sa lebel sa mga emosyon.

Ang espirituhanon nga lawas naglangkob sa daghang mga sapaw, diin ang gipunting niini mao ang kasingkasing. Dili alang sa wala nga ang mga pulong nga kasingkasing ug tungatunga adunay kalabutan, ug dili ra sa Russian. Ang pagkaladlad sa labi ka lawom nga sapaw hinungdan sa labi ka kusug nga tubag, labi ka sensitibo nga pagbag-o sa emosyonal nga background.

Ang epekto sa tungatunga - kasingkasing nga kinauyokan sa espiritu nga lawas hinungdan sa usa ka kusug nga reaksyon nga pareho niini mapataas ang usa ka tawo sa kinatumyan sa kalipay ug ihulog siya sa bung-aw sa pagkawalay paglaum. Mao nga hinungdanon kaayo nga palig-onon ang mga panggawas nga espirituhanon nga sapaw ug mapanalipdan ang kasingkasing gikan sa mga pana nga pamalatian.

Hunahunaon naton kung giunsa mapadayon ang maayong kahimtang ug kaayohan, kung giunsa dili ibutang ang kinabuhi nga negatibo sa kasingkasing?

Pagdugang sa armadura

Ang mga mosunud nga tip makatabang kanimo nga mapalig-on ang espirituhanon nga kusog ug mapalig-on ang imong emosyonal nga kagikan:

1. Hunong na sa pagkabalaka bahin sa tibuuk kalibutan. Hinumdomi, dili ikaw ang Mesiyas, dili ikawGinoong Diyos, dili usa ka Manluluwas. Wala sa imong gahum ang pagdala sa imong kaugalingon sa sakit sa kalibutan, ang imong pag-antus dili makapagaan sa kapalaran ni bisan kinsa, magdugang lamang kini sa mga sakit kanimo ug mga may kalabutan nga mga problema sa imong mga paryente. Busa, gikan ugma ... dili, gikan karon, ideklara ang usa ka total nga pagdili sa pagkabalaka sa mga hitabo nga dili direkta nga gikabalak-an ka, ug dili nimo maimpluwensyahan.

Klaro nga wala ka switch sa imong shower nga mahimo nimong kuhaon ug liko sa aron mabalaka sa usa ka kahimtang nga dili mabalaka (nga usa ka kalooy ...), busa giluwas namon ang among kaugalingon gikan sa mga hinungdan alang sa dili kinahanglan nga pag-antus:

• wala’y gab-i nga pagsalida sa balita sa tanan nilang mga katalagman, katalagman ug giyera;
Ang mga pasundayag sa
• hingpit nga bawal;
• Internet - mga social network ra ug litrato nga adunay iring, wala’y blog bahin sa dili maayong kapalaran sa mga bata sa kadalanan, mga nabiyaang asawa ug mga binilanggo sa politika; tugoti nga dili ka usa ka aktibo nga lungsuranon, apan mahimo ka usa ka himsog nga lungsuranon;
• pagdugang pipila ka mga puntos sa imong gusto ;

2. Adunay ka katungod sa hingpit nga pagkasoberano sa emosyon. Dili ka obligado nga magminatay, magsimpatiya, magsimpatiya sa kalisud, kasubo ug trahedya sa ubang tawo. Ang gikinahanglan ra kanimo mao ang pagpadayon sa ligdong nga paggawas;
3. Palibutan ang imong kaugalingon sa positibo bisan diin ka mahimo, diin nimo kini mahimo. Himua ra ang mabination, hayag nga mga tawo nga mahimo nimo nga makigsulti, kaila ug higala. Ayaw kahadlok nga mawala ang komunikasyon nga dili makahatag kanimo bisan unsang kaayohan o kalipayan. Hinumdomi nga dili ka obligado nga ipadayon ang pakigrelasyon sa mga dating kaklase, kanhing kaklase, nga yano ra nga kauban, ingon man mga silingan ug paryente gikan sa ikapito nga tubig sa jelly series;
4. Pag-usab, dili ka makatoo sa teyorya sa mga vampire sa enerhiya, nagkaon sa kusog sa uban ug nagsuyop sa pwersa sa kinabuhi, apan nag-uyon kami nga tagdon ra ang praktikal nga bahin sa pangutana, dili mabitay sa teyorya.

Ug gikan sa usa ka pulos praktikal nga panan-aw, ang pagkaanaa sa mga tawo (sa pipila ka mga hinungdan, labi ka daghan kaysa niining babaye), nga nagpukaw sa mga eskandalo, makugihon nga nadaut ang pagbati, gipakaulawan ang dignidad sa ubang mga tawo ug nakakuha sa literal nga makitang kahimut-an gikan niini, binuang ra nga gihikaw. Adunay mga ingon niana nga mga tawo, daghan sila, ug kini nga hinungdan kinahanglan isipon. Ug kini ang mga bampira, manlalaban alang sa kamatuoran, o yano nga habalki - ang ikanapulo nga butang. Gisugyot ko nga tawgon sila nga mga emosyonal nga mamumuno o mamumuno, ang ingon nga kahulugan, sa akong opinyon, labi nga gisalamin ang ilang kalihokan - ang hinay nga pagpatay sa mga tawo sa lebel sa emosyonal ug espirituhanon. Ang pag-atubang sa usa ka emosyonal nga mamumuno ug dili andam alang sa ingon nga engkwentro, ang pagsamok sa gulo sama kadali sa pagpamusil sa mga peras. Ug pinaagi sa pagpakita sa pagkamapaubsanon sa mga Kristiyano, ug pagsulud sa usa ka away, nagsugod ka sa pagdula sa mga lagda sa mamumuno. Unsay buhaton? Ang imong labing kaayo nga pagpusta mao ang paglikay sa komunikasyon .

Kung sa pila ka katarungan dili malikayan (pananglitan, sa usa ka publiko nga panan-awpantalan), kinahanglan nimo nga panalipdan ang imong kaugalingon. Apan kinahanglan kini buhaton nga wala gitugotan ang mamumuno nga iguyod ang iyang kaugalingon sa mga tag-as nga panagsangka sa atubang sa pamalatian, diin klaro nga huyang ka.

Tungod niana, nahabilin ka nga blitzkrieg, paghikap, pagsusi ug checkmate sa usa ka botelya - kalma, nga dili gipataas ang imong tingog (sa wala’y hinungdan nga mabati sa kaaway ang imong kahuyang ug isuyop ang imong kusog), ipadala ang pamati sa pamati sa usa ka erotikong panaw nga magbaktas. Kung sa kalit lang wala nimo hibal-an kung unsa kini nga klase sa cruise, pangutan-a ang imong bana o uyab, isulti niya kanimo.

Nahimo nga tama, kini nga pamaagi ikatandi sa usa ka sipa sa singit, diha ra sa usa ka espirituhanon nga lebel. Gitugotan ka nga diha-diha matusok ang daghang panapton nga hinagiban bisan sa usa ka eksperyensiyado, tig-a tigpatay nga mamumuno. Karon tugoti siya nga mag-antus ug mag-antus, ingon nga dili kini ibutang sa kasingkasing

5. Ang mga mamumuno sa trabaho usa ka lahi nga hilisgutan. Sa usa ka bahin, ang paglikay sa usa ka miting, labi na kung nagtrabaho ka sa usa ka emosyonal nga frontman sa parehas nga sulud, adunay problema. Sa laing bahin, morag makahadlok nga gamiton ang mga pamaagi sa lisud nga pakigbatok sa emosyon - mahimo ka mawad-an sa usa ka maayong trabaho, labi na nga ang mamumuno mahimo nga imong boss. Hinumdomi - ang usa ka lugar diin wala ka hatagi og bili, diin ikaw gipakaulawan, diin ang imong pangisip (ug, ingon usa ka sangputanan, pisikal) nga kahimsog naa sa kanunay nga hulga - DILI kini usa ka maayong trabaho, pinaagi ra sa kahulugan. Ayaw kahadlok, makakaplag ka nga labi ka maayo.

Sa katapusan

Nakasakup ra kami sa pipila nga mga kinatibuk-ang kahimtang. Wala’y mga tip alang sa tanan nga mga okasyon, ang panguna nga butang mao ang pagsabut sa prinsipyo ug husto nga pagtakda sa mga prioridad. Nahibal-an nga ang imong kaugalingon nga kahimsog, kahimsog ug kahimtang labi ka hinungdanon kanimo, dili nimo ibutang sa kasingkasing ang tanan nga pag-atake sa ubang tawo.