Ulcer, Acidic, GERD at Masakit ang Tiyan - ni Doc Willie Ong #287

Pagdumala sa pagkaon alang sa ulser sa tiyan

Ang peptic ulcer usa ka depekto nga mahitabo sa gastric mucosa. Sa pipila ka mga kaso, ang samad naglambigit usab sa nagpahiping mga sapaw sa kaunuran. Kung dili matambalan ang ulser sa tiyan, ang sakit magdala sa tag-iya niini matag-adlaw nga nagpasamot sa mga kasamok ug kasakit. Paglabay sa panahon, ang ulser mikaylap sa kinahiladman sa tisyu sa kalamnan, gisundan sa pagbutas sa dingding sa tiyan.

Ang sakit nga gihulagway sa usa ka hinungdan nga sangkap sa pagtambal mao ang husto nga pagkaon alang sa mga ulser sa tiyan
Sulud sa artikulo

Wala’y hunong nga Mga Istatistika

Nahibal-an sa istatistika ang tanan. Kauban ang bahin sa ihap sa mga tawo nga adunay ulser sa panahon sa endoscopic nga pagsusi.

Pagdumala sa pagkaon alang sa ulser sa tiyan

Sa daghang mga syudad sa atong nasud, ang ihap sa mga tawo nga nag-antos sa kini nga sakit moabot sa 12%. Sa probinsya, ang porsyento sa mga kaso mas ubos - mga 6%. Ingon kadugangan, gipakita sa estadistika ang pagkunhod sa edad sa mga nag-antos sa sakit.

Kung ang una nga gituohan nga kadaghanan sa mga tawo sa ikaduhang katunga sa kinabuhi nag-antos sa peptic ulcer, karon kanunay nga kanunay masusi ang ulser sa mga batan-on pa kaayo: sa labaw sa usa ka tersiya sa mga masakiton, ang sakit gipadayag sa pagkabatan-on. Sa ulahing bahin sa dekada 70 sa miaging siglo, ang mga kaso sa ulser sa mga bata nahilain.

Sa tungatunga sa katuigang 90, hapit 7% sa mga bata nga wala mag-edad og 12 ang nag-antos sa kini nga sakit. Ingon niana ang mga makapaguol nga numero.

Ngano nga ang ulser mahitabo

Kaniadto nga panahon, ang punoan nga hinungdan sa sakit nga peptic ulcer giisip nga dili himsog nga pagkaon, panigarilyo, pag-abuso sa alkohol ug nerbiyos. Karon nga mga pagtuon sa mga syentista gipadayag ang tinuud nga sad-an sa dagway sa mga depekto sa mucous membrane sa tiyan ug duodenum sa 38% nga mga kaso.

Pagdumala sa pagkaon alang sa ulser sa tiyan

Kini ang Helicobacter pylori microbe.

Ang daotan nga Helicobacter maayo ang gibati sa acidic nga palibot sa tiyan. Apan ang mga nangatarungan nga ang hinungdan sa ulser naa sa kaugatan, husto. Ug sa usa ka himsog nga pagdiyeta, ang sakit dili tingali mahitabo.

Wala’y higayon ang microbe kung dili naton mapasuko ang gastric mucosa sa bagang pagkaon (kanunay nga gihisgutan sa akong inahan ang kadaut sa pagkaon sa uga nga pagkaon), daghang kantidad nga halang, maasim, maasin ug halang nga pagkaon, mga muffin, aso nga karne, fast food, semi-tapos nga mga produkto. Dili namon madugangan ang paghimo sa asido pinaagi sa panigarilyo ug pag-inom sa alkohol, dili kontrolado nga tambal. Ug, labi ka hinungdan, dili kita mahulog sa kasubo, pagkabalaka, dili makulbaan, ug dili mag-antos sa stress

Kana ang hinungdan nga makaduha ka beses ang atong mga kaigsuonan sa probinsyaug dili kaayo sila nag-antus sa ulser - mokaon sila nga labi ka maayo tungod sa ilang pagkahilayo gikan sa ang mga kaayohan sa sibilisasyon sa porma sa McDonald's, dili kaayo dali ma-stress. Ug bisan ang alkohol, nga giingon nga labi nga nahurot sa mga probinsya, wala’y ingon kadaghan nga epekto.

Sa kinatibuk-an, kung ikaw ang imong kaugalingon nga kaaway ug dili makadumili sa soda ug hamburger, kung giingon sa gastroenterologist nga adunay ka ulser, mapugos ka nga ibalhin sa puro nga mga sabaw sa utanon ug mga cereal sa gatas.

Mahimsog nga pagdiyeta - paglikay ug medisina

Ang usa ka sakit nga labi ka dali mapugngan kaysa makaayo. Ang sakit sa tiyan gipukaw sa dili husto nga pagdiyeta, ug alang sa pagtambal niini gikinahanglan ang espesyal nga pagkaon, gipakita alang sa gastric ug duodenal ulser.
Pagdumala sa pagkaon alang sa ulser sa tiyan

Tanan nga mga produkto nga mekanikal, termal o kemikal nga makadaut sa usa ka masakiton nga tiyan kinahanglan nga dili iapil gikan sa menu. Dili ka makakaon sa kalan-on nga makapukaw sa us aka pagbulag nga mga gastric juices: adunahan nga sabaw, pinirito, aso, matambok, halang, adobo ug inasinan. Gikan sa adlaw-adlaw nga pagdiyeta, siguruha nga dili iapil ang mga pagkaon nga buhato sa fiber.

Dili ka kinahanglan mokaon ng mga ubas, currant, prutas nga adunay gansangon nga panit.

Dili mahimo nga mokaon ka mga sandwich: ang pagkamakanunayon sa pagkaon nga imong gikaon puro o sa porma sa likido nga lugaw, soufflé. Ang mga pagkaon kinahanglan buhaton kanunay: ang adlaw-adlaw nga sistema sa pagkaon kinahanglan nga tipik, nga adunay pahulay taliwala sa mga pagkaon nga dili molapas sa upat ka oras - 5-7 ka beses sa usa ka adlaw.

Paagi sa pagluto - pagbukal o pag-alisngaw. Ang nahuman nga pinggan gidugmok sa usa ka viscous nga lugaw. Ang tanan nga mga lagda sa taas gikonsiderar sa pagdiyeta alang sa gastritis sa tiyan.

Ug karon tan-awon naton ang usa ka lista sa mga pagkaon nga naglangkob sa menu sa pagdiyeta sa pagtambal sa mga ulser sa tiyan:

Pagdumala sa pagkaon alang sa ulser sa tiyan
  • Mga puree nga sabaw, sopas nga cream, sabaw sa gatas, mga sabaw nga utanon nga adunay maayong pagkaluto ug mga lugas nga lugas (dili iapil ang mga mosunud nga lahi sa lugas: perlas nga sebada, dawa, grits sa mais);
  • Mga produkto nga gigatas sa gatas: dili mga acidic kefir, natural nga yoghurts, yogurt, low-fat cottage cheese, gatas;

Liquid porridge:

  • Gipabukal o gipabukal, gilat-an nga mga pinggan gikan sa maniwang nga karne: karne sa baka, pabo, baboy, manok;
  • Mga cutlet sa alisngaw o linuto nga bola-bola gikan sa labing tambok nga isda;
  • Pinabukal nga mga itlog, mga steamed omelet;
  • Mga puree sa utanon: gikan sa patatas, carrot, cauliflower, beets, gilat-an o steamed, sa porma sa soufflé o puree;

Usa ka pares nga mga resipe alang sa usa ka lamesa sa pagdiyeta

Alang sa labi ka maayo nga pagsabut kung unsa ang gitugot nga mokaon ug kung unsa ang labi ka maayo nga paglikay, maghatag kami ingon usa ka pananglitan usa ka banabana nga menu, usa ka adlaw nga pagdiyeta nga gimando sa usa ka doktor alang sa gastritis ug mga ulser sa tiyan.

Kung unsa ang among giluto sa pamahaw sa buntag:

Pagdumala sa pagkaon alang sa ulser sa tiyan
  • Herculean lugaw, gihinloan;
  • egg soufflé;
  • tsaa, gatas;

Snacktime sa paniudto:

  • jelly nga prutas ug berry;
  • usa ka bagel nga pastry kagahapon;

Pagkaon sa paniudto:

  • krema nga sabaw sa carrot nga adunay mga crouton;
  • mga bola-bola sa isda, gihumol nga patatas ug mga carrot;

Panihapon:

  • mashed nga linuto nga karne, pinatubo nga patatas;

Pagkahuman sa panihapon, sa wala pa matulog:

  • Vareniki.
Pagdumala sa pagkaon alang sa ulser sa tiyan
Ang parehas nga nutrisyon nga adunay kalabutan alang kanimo kung gireseta ka usa ka diyeta nga adunay pagdaghan nga acidity sa tiyan ug usa ka pagdiyeta nga nadaut sa tiyan. Ang mga pagdili sa pag-konsumo sa daghang mga produkto sa kini nga mga kaso gibase sa parehas nga mga lagda sa pagdiyeta. Ang pagsabot sa pagkaon lahi alang sa tanan nga mga tawo, busa, aron maarang-arang nga makahimo og diyeta alang sa gastritis ug mga ulser sa tiyan, kinahanglan nga mokonsulta ka sa imong doktor. Ug ang punoan nga pagmando sa maayong sangputanan sa pagtambal: wala’y kagawasan sa pagkaon ug mga pagkabalda.

Kung nadala mo na ang imong kaugalingon sa usa ka ulser, pagkahuman kaon og mashed nga sabaw sa utanon, basta nagmando ang doktor. Ang paglapas sa pagdiyeta puno sa pagbalik sa sakit.

9 Benepisyo Ng LUYA| Benepisyo Ng LUYA Sa Katawan | Sakit Na Ginagamot Ng LUYA | Nalulunasan Ng Luya

Nauna nga post Talaan sa Kalibutan - Mga Sekreto sa mga Chef
Sunod nga post Lami nga pinggan nga gihimo gikan sa magamit nga mga sagol: mga resipe alang sa talong nga gisudlan sa mga utanon